Dicas de Poupança

Olá a todos como estamos numa época de crise para todos e se pudermos poupar e cortar em algumas coisas é ótimo. Eu venho partilhar com vocês uma coisa que cortei, por exemplo cortei nos sumos e refrigerantes substituindo por chá... O chá é bem mais econômico uma caixa dá para varias vezes e é bem mais saudável que certos sumos e refrigerantes.
Sabiam que os cientistas descobriram que o chá reforça o sistema imunológico, ajudando o organismo a combater os efeitos de infecções. Segundo os cientistas, que estudaram os efeitos do chá nas células humanas, todos os tipos da bebida contêm uma substância, a etilamina, que deixa o corpo imune ao ataque de bactérias, viroses e, talvez, até mesmo de tumores. 
Um dos chás que faço e nós que consumimos da cadeia de restaurantes Vitaminas tomamos muito é o chá verde com limão. É super simples de conseguir um chá como o deles, e ora aqui vai a receita formula secreta do chá....
Num litro de água colocamos uma saqueta de chá verde e ou no fugão ou no jarro elétrico levamos a ferver. Depois de ferver um bocado desligamos colocamos 3 colheres de sopa de açúcar e deixamos arrefecer a temperatura ambiente. Depois de frio aqui vai o segredo juntamos sumo de um limão ao preparado do chá e umas rodelas de limão lá dentro e está pronto vai ao frigorifico e servir frio.
Outro ingrediente que podemos juntar aos chás é o gengibre dá um toque fresco e aquele sabor próprio do gengibre muito agradável.
Em vez de sumo eu bebo chá mais saudável e barato. e Vocês querem experimentar? 

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